秋后灸背,人活百岁!

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博狗直播古代医学家张景岳说过:“春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。”

 

所以我们要顺应四季:春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏的规律,才能颐养长生,内安外健。

 

 

 

 

 

入秋后,气血走膀胱经,膀胱经是人体最大的祛湿排毒的通路,也是人体最大的排毒通道,担负着人体内尿液和汗液的排放,它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出!

 

并且,身体中的其它脏器所排出的毒素,也要由膀胱经排出。若人体好比一座城市,那膀胱经就如同城市中的各种排污管道,汇集多处的污水。身体的毒素就由膀胱经的储存和排出!

 

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膀胱经在人体的背部,人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区,如背上部对应肺和心脏,背下部对应脾、胃、肝、胆,腰部对应肾、膀胱、大肠、小肠。

 

中医认为背部区为五脏之附,背部常暖,脏器才会健康,所以平时我们一定要做好背部的保健养生工作。若背部受寒就易诱发风湿、心血管病等。

 

可见背部对人体健康有多重要,所以养背就是养命!

长艾灸背部膀胱经腧穴,可以疏通经络、排除毒素,对脾胃的调理有很好作用。

 

 

2019年8月30日
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